Fragen und Antworten zur Hypnotherapie
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 | Wer ist hypnotisierbar? |
Grundsätzlich jeder Mensch, jedoch nicht gegen seinen Willen und viele nicht schon beim ersten Versuch.
Hypnose setzt Vertrauen zum Behandler voraus. Auch die Tiefe der Trance ist unterschiedlich. Hypnose ist erlernbar. Mit jeder Hypnosesitzung wird die Trance schneller erreicht und auch tiefer. Um Hypnose zu trainieren, kann man die CD "Tiefenentspannung" anwenden. Ihr/e Therapeut/in wird Ihnen die Verwendung der CD erläutern und ggf. mitgeben.
| Welche Arten der Hypnose gibt es? |
1. Leichte Hypnose: Leichter Entspannungszustand, das Bewusstsein ist noch voll aktiv. Meist beteuert der Klient danach, gar nicht in Hypnose gewesen zu sein.
2. Mittlere Hypnose: Tiefer, entspannter Zustand. Das Wachbewusstsein ist kaum noch aktiv. Direkte Eingriffe in Erinnerung und Wissen können erreicht werden.
3. Tiefenhypnose: Absoluter Zustand der Tiefenentspannung. Suggestionen, wie Altersregressionen sind möglich.
Zusätzlich bieten wir Ihnen noch die katathym-imaginative Hypnose, die sich der Tagtraumtechnik bedient, an.
| Wie ist der Ablauf einer Hypnose? |
Am Anfang steht die Anamnese, in dem das Ziel und die Vorhergehensweise festgelegt wird. Erst dann beginnt die Einleitung der Hypnose. Dabei kommen unterschiedlicher Techniken, zur Anwendung, um eine Trance herbeizuführen.
Je nach Art der Behandlung und Zielsetzung sind unterschiedliche Trancetiefen erforderlich (siehe auch "Welche Arten der Hypnose wird angewandt).
| Wie schnell wirkt eine Hypnose? |
Eine Hypnose kann sehr schnell wirken, aber auch ein Bergsteiger beginnt nicht sofort mit der Ersteigung des höchsten Bergs, er wird sich erst langsam steigern. Im Rahmen einer Hypnose ist es ebenso.
Man beginnt mit weniger komplexen Techniken, um das Unterbewusstsein nicht zu überfordern und arbeitet sich langsam zum Ziel vor. Bei einer langsamen Steigerung und der Etablierung von Teilzielen ist der Erfolg erheblich nachhaltiger, als bei einer zu schnellen Vorgehensweise.
Haben Sie also Geduld, wenn es etwas länger dauern sollte, bis sich ein Erfolg einstellt. Vermutlich ist Ihr "Problem" auch nicht von heute auf morgen entstanden und hat sich erst langsam entwickelt.
| Kann ich unter Hypnose gegen meinen Willen ... |
... zu Handlungen verleitet werden, die ich nicht wünsche?
Niemand wird, wie oftmals berichtet, seine natürlichen Grenzen der Ethik und Moral überschreiten!
Obwohl im Zustand der Hypnose die Kritikfähigkeit herabgesetzt sein kann, wird niemand gegen seine eigene innere Ethik und Grundsätze verstoßen.
| Wieviele Sitzungen sind in der Regel empfehlenswert? |
Meist reichen 3 Sitzungen aus. Darüber hinaus sind weitere Sitzungen, zur Auffrischung, von der Problemstellung und den individuellen Bedürfnissen abhängig.
